Vius amb ansietat o sobrecàrrega
Et costa desconnectar, anticipes contínuament què pot passar o sents que el cos es manté en alerta.
Atenció psicològica presencial
Psicòloga a Granollers
Un espai proper i professional on aturar-te, comprendre què t'està passant i començar a construir canvis al teu ritme.
Consultar disponibilitat
Com comencem
Teràpia presencial a prop teu
Si vius a Granollers o al Vallès Oriental, venir a consulta et pot ajudar a reservar un temps propi fora de les exigències quotidianes. Treballo des d'una mirada integradora, adaptant el procés a la teva història, les teves necessitats i els objectius que acordem.
Et facilitaré la ubicació exacta de la consulta i la disponibilitat presencial quan concertem la cita.
Pot encaixar amb tu si…
Partim del que avui et preocupa.
Vols cuidar la teva autoestima
T'exigeixes massa, dubtes de tu o necessites aprendre a posar límits sense sentir tanta culpa.
Estàs travessant un canvi
Una pèrdua, una ruptura, un conflicte o una etapa vital estan removent el teu equilibri.
Vols comprendre el que es repeteix
Hi ha emocions, vincles o maneres de reaccionar que tornen una vegada i una altra i vols mirar-les amb més claredat.
Del primer missatge a la teràpia
Començar pot ser més senzill del que imagines.
M'escrius
Explica'm breument què necessites i quina modalitat prefereixes. No cal que comparteixis informació clínica sensible.
Valorem la teva consulta
Et respondré personalment per resoldre dubtes, comprovar disponibilitat i veure si et puc ajudar.
Ens coneixem
A la primera sessió entendrem millor la teva situació i acordarem un possible focus de treball.
Preguntes habituals
Informació per decidir amb calma.
Si et queda algun dubte, pots escriure'm abans de demanar cita.
On és la consulta?
La consulta és a Granollers. Per privacitat i organització, t'enviaré l'adreça exacta i les indicacions quan confirmem la cita.
Què passa a la primera sessió?
Podràs explicar-me què et preocupa, conèixer la meva manera de treballar i plantejar els teus dubtes. Valorarem plegats si té sentit iniciar un procés i amb quins objectius.
Atens també infants i adolescents?
Sí. Adapto la intervenció a l'edat i al moment evolutiu, i hi incorporo la família quan resulta convenient.
Puc combinar sessions presencials i online?
Podem valorar la modalitat més adequada segons la teva situació i les necessitats del procés.
Primer contacte
Podem començar resolent els teus dubtes.
Explica'm breument què necessites i et respondré personalment.
Escriu-me