Vives con ansiedad o sobrecarga
Te cuesta desconectar, anticipas continuamente lo que puede pasar o sientes que el cuerpo permanece en alerta.
Atención psicológica presencial
Psicóloga en Granollers
Un espacio cercano y profesional donde detenerte, comprender lo que te está ocurriendo y empezar a construir cambios a tu ritmo.
Consultar disponibilidad
Cómo empezamos
Terapia presencial cerca de ti
Si vives en Granollers o en el Vallès Oriental, acudir a consulta puede ayudarte a reservar un tiempo propio fuera de las exigencias cotidianas. Trabajo desde una mirada integradora, adaptando el proceso a tu historia, tus necesidades y los objetivos que acordemos.
Te facilitaré la ubicación exacta de la consulta y la disponibilidad presencial cuando concertemos la cita.
Puede encajar contigo si…
Partimos de lo que hoy te preocupa.
Quieres cuidar tu autoestima
Te exiges demasiado, dudas de ti o necesitas aprender a poner límites sin sentir tanta culpa.
Estás atravesando un cambio
Una pérdida, una ruptura, un conflicto o una etapa vital están removiendo tu equilibrio.
Buscas comprender lo que se repite
Hay emociones, vínculos o maneras de reaccionar que vuelven una y otra vez y quieres mirarlas con más claridad.
Del primer mensaje a la terapia
Empezar puede ser más sencillo de lo que imaginas.
Me escribes
Cuéntame brevemente qué necesitas y qué modalidad prefieres. No hace falta que compartas información clínica sensible.
Valoramos tu consulta
Te responderé personalmente para resolver dudas, comprobar disponibilidad y ver si puedo ayudarte.
Nos conocemos
En la primera sesión entenderemos mejor tu situación y acordaremos un posible foco de trabajo.
Preguntas habituales
Información para decidir con calma.
Si te queda alguna duda, puedes escribirme antes de pedir cita.
¿Dónde está la consulta?
La consulta está en Granollers. Por privacidad y organización, te enviaré la dirección exacta y las indicaciones cuando confirmemos la cita.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Podrás explicarme qué te preocupa, conocer mi forma de trabajar y plantear tus dudas. Valoraremos juntos si tiene sentido iniciar un proceso y con qué objetivos.
¿Atienes también a niños y adolescentes?
Sí. Adapto la intervención a la edad y al momento evolutivo, e incorporo a la familia cuando resulta conveniente.
¿Puedo combinar sesiones presenciales y online?
Podemos valorar la modalidad más adecuada según tu situación y las necesidades del proceso.
Primer contacto
Podemos empezar resolviendo tus dudas.
Cuéntame brevemente qué necesitas y te responderé personalmente.
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